Tavasztól őszig aktuális, gyermekeket és felnőtteket egyaránt érintő, cseppfertőzéssel könnyen terjedő vírusos betegségek kezelésére próbálok adni néhány általam kipróbált és bevált tanácsot.

Szükség esetén kezdjük a lázcsillapítással:

A lázat akár jó barátnak is tekinthetnénk. A test hőmérsékletének emelkedése ugyanis nem más, mint a szervezet védekező reakciója a betegségek leküzdésében. A hőmérséklet emelkedése ugyanakkor nem feltétlenül áll egyenes arányban a betegség súlyosságával. Sok esetben egy egyszerű megfázás is kiválthat 39 fokos lázat, míg a súlyos tüdőgyulladás gyakran enyhe hőemelkedéssel kezdődik.

„Normál testhőmérsékletről 36,5–37 fok között beszélünk, 37–38 fok közötti testhőmérséklet hőemelkedést, 38 fok feletti lázat jelent. A magas, 39 fok feletti lázat – különösen a csecsemőknél haladéktalanul csillapítani kell, mert megterheli a szervezetüket. A lázas gyermek bágyadt, arca kipirult, szemei csillognak, ajkai szárazak, repedezettek, esetleg fázik. A magasabb testhőmérsékletet már tenyérrel is érezheti a szülő, de a megfelelő kezeléshez pontos adatra van szükség.

A lázat nem szabad túl hamar csillapítani, mert az immunrendszer nem tud megfelelően dolgozni, így később a betegségünkben előfordulhat visszaesés.

Első lépés a hűtőfürdő.

Egy kávéspohárnyi tejbe csöpögtessünk 5 csepp levendula olajat, (felnőttek tehetnek hozzá 5 csepp eukaliptusz olajat is, gyermekek 3 éves kor alatt nem!) és adjuk a hűtőfürdő vizéhez!

Lehet 4 csepp levendula és 1 csepp citrom olaj keverékét is keverni a tejbe, amit a fürdővízhez teszünk.

Magasabb, 38 fok feletti testhőmérséklet esetén javasolt a hűtőfürdő vagy hideg vizes tusolás. A hűtőfürdőt testhőmérsékletű (ez láz esetén 38–39 fokot jelent), mellig érő vízzel kezdje, majd hűtse fokozatosan langyosra. 38,5–39 fok között törzsborogatást, 39 fok felett teljestest-borogatást is alkalmazzon. Törzsborogatásnál a gyermek mellkasára, testborogatásnál a fej kivételével az egész testére tegyen szobahőmérsékletű, vizes borogatást, s ezt cserélgesse, amíg a test hőmérséklete csökken. A gyermeket nem kell betakarni, mert az akadályozza a hőleadást.

A hűtőfürdő során a fürdővízbe tett Hegyikristály, Kék Kalcedon, Mohaachát, Krizokolla csöökenti a lázat.

A hűtőfürdő után a vizes borogatás mellett:

Reszeljünk le fél burgonyát nyersen. A talpnak megfelelő nagyságú papírtörlőre helyezve borítsuk a két talpra, majd egy réteg száraz ruha után húzzunk rá zoknit. Így pihenjük!

Ezek a házi módszerek alkalmazhatók önmagukban, illetve gyógyszeres kezelések mellett is.

Fogyasszunk nagyon sok folyadékot, lehetőleg gyógynövényteát mézzel és a citrom hozzásadásával a lázcsillapító hatása miatt. Kisgyermekeknek a kamilla tea javasolt.

A szobát ne fűtsük túl, ahol a lázas beteg tartózkodik, és gondoskodjunk a megfelelő szellőztetésről és párataralomról.

A kövek hatása a lázra

Lehet a lázat emelni illetve csökkenteni is drágakövekkel.

Lázat emelő kövek: Karneol, ha nem vagyunk képesek belázasodni. Szárder, csak kicsit emel a lázon. Beindítja a gyógyulási folyamatot.

Lázat csökkentő drágakövek: Hegyikristály, "generátorkristáyl" formájában alkalmazhatjuk, hogy a leggyorsabban csökkentse a veszélyesen magas lázat.

Kék Kalcedon, Mohaachát és Óceánjáspis: ha a láz már túl van a csúcspontján. A Kék Kalcedon könnyen és gyorsan csökkenti a testhőmérsékletet, míg a Mohaachát és az Óceánjáspis az ingadozó láz segítője.

Krizokolla: vészhelyzet esetén, ha nagyon magas a láz.

Nagyon fontos az immunrendszer erősítése, illetve a természetes gyógymódok előtérbe helyezése.

Jó hatás érhető el a gyógynövények és a kövek együttes használatával.

Néhány fillérekből megvalósítható, nagyon régóta használt háziszer:

Köhögésre mézes dió: áztass be tiszta vízbe két marék diót, hagyd állni néhány órán át (lehet akár egész nap is), utána szűrd le, tegyél rá bőven mézet. Én még almát szoktam belekockázni, hogy szaftosabb legyen.
Nem csak a köhögést csillapítja, de a dióban sok hasznosítható ásványi anyag is van, így jól erősíti a lepukkant szervezetet is.

Másik módja a méz és a dió felhasználásának, ami antibakteriális hatással is rendelkezik:

Egy üveget egy fej fokhagymátval- gerezdenként beletéve és fél diókkal vegyítve megtömök és megcsorgatom propoliszos vagy sima mézzel, hogy megteljen az üveg. Pár napig állni hagyom, azután fogyasztható ízlés szerint belőle az összes hozzávaló.

Félbevágott fekete retek: vájd ki kanállal a belsejét, és az üregbe tegyél félig mézet. Hagyd állni egy éjszakán át, és reggel kanalazd ki a levét. Másnap ismételd meg.

Reszelt fekete retek, mézzel leöntve. Kiváló köhögéscsillapító, immunerősítő, reszelhető hozzá alma is.

A cékla nagy mennyiségben tartalmaz jó vízkötő képességű pektint.
A cékla kiváló vérképző, és jól szabályozza a máj anyagcsere folyamatait. Egyes vizsgálatok szerint megakadályozza a daganatos sejtek szaporodását is.
Számos vizsgálat bebizonyította, hogy a céklalé segít a vörösvérsejtek regenerálásában és szaporodásában, ezért bizonyos helyeken kiegészítő gyógymódként ajánlják vérszegénység esetén. A cékla, A, B1, B2 és C- vitamint tartalmaz, ásványi anyagok közül pedig folsavat, foszfort, ként, nátriumot, káliumot valamint magnéziumot. Jelentős szerepe van a méregtelenítésben, és egyensúlyban tartja a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Rendszeres fogyasztásával közérzetünk javulhat. A céklában található cukor könnyen hasznosítható, így gyors energiaforrást jelenthet a szervezetnek, és várandós anyák is bátran fogyaszthatják.
A népi gyógyászat javasolja a céklalé fogyasztását menstruációs zavarok esetén is.
A szervezet a zöldségek közül a céklából tudja kinyerni a legtöbb vasat.

13 céklás recept az egészségért!

 1 Cékla-répa-alma saláta

Nagy lyukú reszelőn reszelj le 1 nyers céklát, 1 répát és 1 almát, kissé sózd meg. A dresszing: 2-3 evőkanál tejfölben elkevert 1 kávéskanál őrölt köménymag, 1 kávéskanál reszelt torma és 2-3 gerezd zúzott fokhagyma.

-Díszítheted friss petrezselyemlevelekkel. Nagyon egészséges étel.

2 Céklasaláta kefirrel és almával

60 dkg főtt, hámozott céklát 20 dkg nyers, hámozott almát vágj fel kockákra.

2 dl kefirbe keverj reszelt tormát, kevés sót és keverd össze a céklával.

-Egyszerű, könnyű kis saláta.

3 Almás céklasaláta

2 db reszelt, nyers céklát keverj el 4 db reszelt almával. Ízesítsd őrölt köménnyel, citromlével, kanálnyi olíva olajjal, sóval, kevés mézzel, ecetes tormával. Szórd meg friss bazsalikom, vagy petrezselyemlevéllel.

-teljes szín kavalkád egy tányéron

4 Cékla mustármártással

3 db főtt céklát vágj apró kockákra. Egy másik tálban keverj össze 4 evőkanál tejfölt, 2 teáskanál mustárt, 1 teáskanál citromlevet, 2 db felkockázott kemény tojást, sót és borsot. Öntsd rá a céklára és szórd zöldpetrezselyemmel.

5 Céklasaláta párizsival

60 dkg céklát főzz meg, és vágd apró kockákra. Keverd össze 1 db hámozott, kockákra vágott almával, 1 fej felkarikázott hagymával és 30 dkg darabokra kockára vágott sonkával. Adj hozzá finomra vágott kaprot, sót, borsot. Öntsd nyakon egy kis borecettel, majd pihentesd 1-2 óra hosszáig.

-Akár egytálételként is megállja a helyét.

6 Pikáns céklasaláta

1 dl olíva olajjal, 3 evőkanál ketchuppal, 1 citrom levével, 1 dkg sóval 2 kávéskanál borsikafűvel, fél csomó finomra vágott snidlinggel, petrezselyem zölddel, és ízlés szerint mézzel készíts dresszinget. Mindeközben főzz meg 80 dkg céklát, tisztítsd meg és kockázd fel. Öntsd rá a dresszinget, és hűtve tálald.

7 Majonézes cékla

1 kg céklát hámozz meg, majd sós vízben főzd puhára. Szűrd le és vágd apró csíkokra. Cukros, ecetes lében hagyd kihűlni, utána szűrd le. 2 dl kefirt majonézzel keverj össze, majd rakjál bele 1 kis fej reszelt vöröshagymát, és végül az egészet keverd össze a céklával.

8 Különleges céklasaláta

1 kg céklát héjában főzz meg, és hántsd le a héját. Vágd újnyi hosszú, vékony szeletekre. Tálba téve sózd és borsozzuk meg. 4 dl joghurttal öntsd nyakon, amibe törj fokhagymát, őrölt borsot és egy kis köményt. Ízesítsd friss citromnak a levével.

9 Nyersen készült céklasaláta zöldségekkel

6 db céklát, 1 db fekete retket, 1 db kisebb zellert, 2 db sárgarépát, 4 db krumplit közepes lyukú reszelőn reszelj le. Citromlével és mézzel ízesítsd, és szórd meg friss petrezselyemmel.

-A legjobb természetes vitaminforrás.

10 Üdítő céklaleves

Hozzávalók: 2 dl ecetes-tormás céklasaláta a levével együtt, 5 dl kefir vagy joghurt, 5 dkg finomra darált dió, 1 alma, 1 csokor petrezselyem zöld, édesítőszer, só.

Elkészítés: A céklasalátát (levével) és a megtisztított almát bátran turmixold össze. Önts hozzá kefirt, keverd bele a vagdalt petrezselyem zöld és a dió felét. Ízlés szerint édesítsd, sózd. Tálaláskor tehetsz hozzá jégkockát, a tetejét megszórhatod a maradék petrezselyem zölddel és dióval.

11 Céklapuding

Hozzávalók: 60 dkg cékla, 4 dkg vaj, 1 közepes fej lilahagyma, 2 dl tejszín, só, őrölt bors, őrölt kömény, őrölt szerecsendió, fél citrom, 3 tojás.

Elkészítés: A céklát mosd meg, főzd puhára, majd hántsd le a héját. Egy evőkanálnyi vajon piríts vékony szeletekre vágott lilahagymát, és add hozzá a szeletekre vágott céklát. Néhány percig párold őket együtt, azután öntsd fel a tejszínnel, és főzd további 10 percig. Rövid ideig hagyd hűlni, sóval, borssal, köménymaggal, szerecsendióval, citromlével ízesítsd, add hozzá a tojásokat, majd turmixold össze, és vajjal kikent csészékbe vagy tortaformába töltsd bele. Vízfürdőbe állítva (Magas szélű tepsibe tölts kétujjnyi meleg vizet, és az ebbe állított csészéket vagy pudingformákat zsírpapírral vagy vajazott papírral válaszd el.) Gőzöld őket 110 fokos sütőben egy órán át.

- Selymes mártásokkal, pl. sajtmártás, hollandi mártás - előételként, grillezett húsokhoz körítésként kifejezetten ideális.

12 Céklasaláta télire

Hozzávalók: 3 kg cékla (lehetőleg hosszúkás, bíborhengerfajta), 9 gerezd fokhagyma, 2 mokkáskanál őrölt köménymag, 1 szál tormagyökér, ecet, cukor, só ízlés szerint.

Elkészítés: A céklákat alaposan tisztítsd meg. Mély, nagyméretű sütő tepsibe tedd egymás mellé és alufóliával szorosan fedd be őket. Forró sütőben párold őket majdnem puhára. Még melegen hámozd meg, és az almareszelő legdurvább fokán reszeld le. A közben meghámozott és lereszelt tormával és a megtisztított, felmetélt fokhagymagerezdekkel soronként rakd üvegekbe. A készíts salátalevet: forralj fel vízben ecetet, cukrot, sót, köménymagot. Öntsd le vele a salátát. A forró üvegeket azonnal kösd le, és száraz gőzben hagyd kihűlni. (Az "ágyban, párnák közt" változat helyett javaslom, hogy a bebugyolált üvegeket rakd hűtőtáskába, mert sokkal jobban szigetel.)

13 Céklasaláta télire, másképpen

A céklagumókat jól mosd meg, és meleg vízbe téve, lefedve főzd puhára. A főzővizet öntsd le, a céklát pucold meg, és vágd vékony szeletekre. Közben készíts a szokásostól kissé savanyúbb ecetes levet, mert a cékla édes, és elveszi a savanyú ízt. Sóval, köménymaggal, kevés cukorral forrald fel. Amikor a lé kihűlt, a céklát néhány szelet tisztított tormával együtt rakd üvegekbe, öntsd rá a levet, a tetejére szórj kevés tartósítószert, kösd le, és 8-10 percig gőzöld.

Készítheted úgy is, hogy a megmosott céklát nyersen meghámozod, és csak ezután főzöd. Ilyenkor a főzőlevet használhatod a salátalé készítéséhez.

Megfázás ellen éljen a természet – nagyanyáink receptjei alapján

Torma
A frissen lereszelt torma kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben lévő dugulást is képes enyhíteni. A tormában lévő izotiocianát nevű vegyület hatására a légutak könnyebben megszabadulnak a váladéktól, csökken a gyulladás, a légzés könnyebbé válik.
Aki a különlegesebb ízeket is szereti, van kedve és lehetősége, a japán wasabit is kipróbálhatja. Ez a zöld tormaféle rendkívül erős, és még komolyabb tisztító hatással rendelkezik, mint a torma.

Gyömbér
Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal szemben is képes felvenni a harcot. Kínában és Indiában már évszázadok óta használják a gyömbért a megfázás kezelésére. Influenzás időszakban igazi orvosság a gyömbértea mézzel és citrommal. Egy darabka friss gyömbért tegyünk forrásban levő vízbe, majd hagyjuk ázni öt percig.
Szűrjük le, és ízesítsük mézzel, citrommal. Kortyolgassuk egész nap.

Erős paprika

A csípős fűszer leginkább a hörgőkben és az arcüregekben lévő dugulást enyhíti. A paprika csípősségét "okozó" kapszaicin stimulálja a váladéktermelő sejteket a tüdőben és az orrüregben, illetve segíti a váladék eltávolítását. Hasonló a hatása a Cayenne-borsos teának, melyet házilag készítsünk el: egy negyed teáskanál Cayenne-borsot adjunk egy bögre forrásban lévő vízhez, ízesítsük frissen facsart citromlével, egy kevés gyömbérrel, és édesítsük mézzel.

Vöröshagyma
Kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben fellépő dugulást is enyhíti. A népi gyógyászatban az asztma gyógyszere. Emellett egyes másodlagos baktériumfertőzéseket, mint például a tüdőgyulladást is képes legyőzni. A kipréselt nyers hagymalevet narancslével vagy grépfrútlével fogyaszthatjuk, ekkor nem érződik annyira az intenzív íz.
TIPP
Hagymatea
Két-három fej vöröshagymát mossunk meg jó alaposan héjastul, és vágjuk össze. Főzzük néhány percig egy liter vízben. Ízesíthetjük szárított kamillával, hársfával is. Pirítsunk meg három evőkanálnyi barna cukrot, és hígítsuk fel a hagymafőzettel. Mézzel édesítve igyuk, aprókat kortyolgatva.

Forralt bor

A népi gyógyászat egyik legjobb módszere a melegen gőzölgő, illatos forralt bor elkortyolgatása. A bort - legyen az vörös vagy fehér - forralás előtt érdemes vízzel felhígítani. Ezután már kedvünk szerint fűszerezhetjük fahéjjal, szegfűszeggel, mézzel. Teaboltokban és nagyobb üzletekben már külön forraltbor-fűszerkeveréket is vásárolhatunk.

Húsleves
A húsleves, akárcsak a többi forró, gőzölgő ital, melyet meghűlésre ajánlanak, segít felszakítani a váladékot, pótolja az elvesztett folyadékot, és a kaparó toroknak is enyhülést hoz. A kutatók a tyúkhúsleves vizsgálatakor a legfontosabb hatóanyagoknak a vitaminokat, ásványi anyagokat, fitokemikáliákat találták, és egy aminosavat, melyet ciszteinnek hívnak. A házi húsleves még jobban enyhíti a tüneteket, ha fokhagymával, Cayenne-borssal vagy curryvel
ízesítjük. Bár az is igaz, hogy a húsleves akkor hat a betegre a legjobban, ha azt egy szerető családtag viszi az ágyába.

Fokhagyma
Helyi antibakteriális hatást fejt ki, segítségével elmúlik az orrdugulás, javul az étvágy. Náthás időszakban hetente legalább egyszer együnk nyers fokhagymát, vagy igyunk naponta alkoholos fokhagymacseppeket. A fokhagyma egyszerre csökkenti a dugulást a hörgőkben, kitisztítja az orrot, és enyhíti a torokfájást is. Ezeket a hatásait a benne lévő kénnek köszönheti, mely jellegzetes szagát és ízét is adja.
TIPP
Aki a fokhagyma intenzív ízét nem kedveli, az süsse meg a gerezdeket
kevés olívaolajjal fóliában, majd passzírozza szét, és kenje kenyérre.

Cékla
A céklából készült ital segít leküzdeni a náthát és az influenzát. Gyógyhatását, mely nyersen a legnagyobb, a benne található vitaminoknak, ásványi anyagoknak, valamint fitovegyületeknek köszönheti. Rendkívül gazdag folsavban, C- és B-vitaminokban. Gyümölcscentrifugában kipréselt levét répa- és almalével fogyaszthatjuk. Salátákat nyersen is gazdagíthatunk vele.

Savanyú káposzta

A káposzta savanyítva őrzi meg leginkább magas C-vitamin-tartalmát. Ennek a jelentősége igen nagy, mert ételeinkben az elkészítés során - a hő hatására - a C-vitamin nagy része tönkremegy. Télutón a C-vitaminban dús savanyú káposzta segíthet ezt a hiányt pótolni. S az sem elhanyagolható szempont, hogy ez a zöldség lehet az egyik legolcsóbb C-vitamin-forrás a hideg időben.

Citrusfélék
A citrusgyümölcsök amellett, hogy C-vitamin-bombák, tele vannak gyulladáscsökkentő antioxidánsokkal. A lázas állapottal vagy hányással járó influenzában is segítenek pótolni az elvesztett folyadékot, és csökkentik a tünetek intenzitását. Ha télen mindennap egy pohár narancs- vagy grépfrútlevet elfogyasztunk, felerősíthetjük immunrendszerünket a megfázás ellen.
Jó tudni!

A grépfrútban található egyes vegyületek megváltoztathatják a  gyógyszerek hatását, ezért ha gyógyszeres kezelésre szorulunk vagy krónikus betegek vagyunk, kérjük ki orvos tanácsát.

Antibiotikum helyett: mézes fokhagyma

Két gerezd fokhagymát nyomjunk át fokhagymanyomón, majd keverjük el 1 teáskanál mézzel. Naponta 4-5-ször ismételjük, hiszen ez a legjobb természetes antibiotikum, 2-3 nap alatt kitakaríthatja a kórokozókat a szervezetből.

Részletes gyógymód - érelmeszedés ellen és az immunrendszer erősítésére

Az alábbi receptet 3 forrásból ismerem.
a) Régi szomszéd bácsim (86 évet élt) egyszer a kezembe adott egy régi írással írt kis lapot "titkos recept"
címmel, és csodálatos hatásáról gyakran mesélt nekem. A háborús években is megvédte őt a szer. Erős dohányos volt egész életében, mégis, fürgén mozgott és szellemileg is
friss volt szinte mindvégig. Orvosnál, kórházban csak élete utolsó évében volt.
b) Másodjára egy általam nagyra becsült természetgyógyásztól kaptam, aki gyógymasszőrként
dolgozott. Sok külföldi beteg járt hozzá, akiknek a kezelése
korlátozott időtartamú volt. Mivel erősen hitt a fokhagyma esszencia gyógyító erejében, le is fordíttatta azt, és rendszerint betegei kezébe adta.
c) Harmadjára az Agykontroll weboldalán bukkantam rá. Dr. Domján László (belgyógyász, agykontroll oktató) tette közzé. Az alábbi levél és idézet tőle való.
"dr. Hermann István elmesélte, hogy édesapja tüdejét néhány éve azért nem merték megoperálni, mert az
ultrahang- és a röntgenvizsgálat tanúsága szerint olyan mértékű érelmeszesedése volt, hogy az aortája
gyakorlatilag törékeny "porceláncsővé" vált. A sebészek attól féltek, hogy a főverőér érintésekor az menthetetlenül sérül, és a beteg elvérzik.

István hallott egy ősi receptről, amit egy Unesco-expedíció talált néhány éve Kínában. Kipróbálta, és édesapja aortája - orvosa ugyancsak nagy meglepetésére – teljesen mészmentessé vált, amint azt az ultrahangvizsgálat egyértelműen jelezte! Orvosi szempontból ez egyszerűen döbbenetes! Mivel manapság a legtöbb halálesetet és számtalan, súlyos tünettel járó betegséget végső soron az
érelmeszesedés okoz, ezért örömmel adom közre az egyszerű receptet.
(Én is rögtön készítettem egy-egy
adagot a szüleimnek és magamnak.)"

Így készítjük:
. 33 dkg megtisztított fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk,
. majd 10 napig áztatjuk 3 dl, 96%-os, gyógyszertárban kapható alkoholban, lezárt üvegben.
. Közben naponta egyszer fellötyköljük, hogy a fokhagyma
hatóanyagainak kioldódását ezzel is serkentsük.
. Ezt követően a pépet tiszta ruhán átszűrjük üvegbe. A nyert
folyadék tömény, ragacsos fokhagymakivonat.
Adagolása: mindig evés előtt kell meginni, kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben elkeverve:

Reggel Délben Este

1. nap: 1 csepp 2 csepp 3 csepp
2. nap 4 csepp 5 csepp 6 csepp
3. nap: 7 csepp 8 csepp 9 csepp
4. nap: 10 csepp 11 csepp 12 csepp
5. nap: 13 csepp 14 csepp 15 csepp
6. nap: 15 csepp 14 csepp 13 csepp
7. nap: 12 csepp 11 csepp 10 csepp
8. nap: 9 csepp 8 csepp 7 csepp
9. nap: 6 csepp 5 csepp 4 csepp
10. nap: 3 csepp 2 csepp 1 csepp
11. naptól: napi 3 x 25 csepp, amíg a folyadék el nem
fogy.
A kúra idején érdemes a szokásosnál több folyadékot fogyasztani.
Állítólag 7 évig nem kell megismételni a kúrát. Ha valaki kedvet érez hozzá, javaslom, próbálja ki, hiszen veszélytelen, és viszonylag olcsó szerről van szó.

Kisgyermekeknek 3 éves kor alatt megfázásos, köhögéses tünetek enyhítésére kizárólag az Ánizs alkalmazható!

Saját "kifejlesztésű" köhögésre, megfázásra szolgáló, a fiamon kipróbált receptem: Megfőzök 1 fej vöröshagymát fél liter vízben. Kristálycukrot pirítok egy edényben, ha szép aranyszínű, felöntöm a hagymalével, bele 1 teáskanál ánizsmag, forrásig hevítem, fedő alatt hagyom 10 percig. Ha kihűlt, facsarok bele friss citromlét, és ha a citrom után nem elég édes, pici tiszta akácmézet (virág 3 éves kor alatt nem!) adok hozzá. Jóízű, 2X fél litert is megiszik a fiam naponta. Kivált minden köptetőt! És fillérekből előállítható!

Felnőttek a következő képpen tudják alkalmazni a betegség különböző szakaszaiban a gyógynövényeket:

Amikor kezdődik a köhögés:

Kakukkfű tea 1- másfél napig. Gyulladáscsökkentő, köptető hatású. Felnőtteknek napi 2 csésze, 3 éves kor feletti gyermekeknek napi 1 csésze javasolt.

Amikor hurutos a köhögés:

Hársfavirág tea a köhögés megszűnéséig. Csillapító hatású. Pár nap után felválthatjuk Martilapu teával, de végig is ihatjuk a köhögés megszűnéséig.

Immunerősítésre nagy hangsúlyt kell fektetni, melyben fontos szerepe van a táplálkozásnak! Minél több természetes, tartósítószer és adalékanyag mentes élelmiszert próbáljunk meg fogyasztani.

Jó immunerősítők a fent felsorolt zöldségek, illetve az aszalt gyümölcsök is rendeteg hasznos ásványi anyaggal, nyomelemmel támogatják szervezetünket a hideg hónapokban.

Teaként csipkebogyót is iktassunk be a vírusos időszakban a mindennapjainkba!

Kiegészítő terápiaként a táplálkozás és a gyógynövények használata mellett jó hatásfokkal használható a sóterápia.

Ma már a sóterápiát tudatosan használják légzés- és fürdőterápia formájában.
A sónak nagy szerepe van a szervezet ionháztartásának szabályozásában, és fertőtlenítő hatása is jelentős.
A só jótékony hatásait otthonában is élvezheti sós fürdőterápia formájában illetve telepített sóbarlangban.

Telített sóoldatot készítve és a hálószobában elhelyezve élvezhetjük a só tisztító hatását, egészen a tüdőig hatva oldja a hurutot, fertőtleníti a légzőszerveket.

Kaphatók a gyógyszertárakban sópipák és tengervizes orrspay-k, melyekkel hatékonyan elpusztíthatók a légzőszervekben megtelepedett vírusok.

Gyógyítás kövekkel:

A gyógynövények és a sóterápia mellett fokozhatjuk még a hatást a drágakövek segítségül hívásával.

A Kalcedon és Nemesopál mindenféle köhögésre gyors enyhülést hoz, beleértve a dohányosok és az érzelmi okok miatti köhögést is. Mindkét kristály leszakítja a váladékot, különösen, ha az nagyon sűrű, és ellazítja a torkot és a mellkast.

Az Akvamarin azt a köhögést enyhíti, melynek oka allergia, megfázás, idegesség és stressz. Akkor a leghatékonyabb, ha látszólag nincs köhögést kiváltó ok, de az mégis folytatódik, mintha a légutak tisztulni akarnának.

A Fluorit főleg a száraz  köhögés esetén hatékony, okozza azt akár külső irritáció vagy nátha.

A Mohaachát és az Óceánjáspis főleg a görcsös köhögési rohamokon enyhít. Főleg hosszan elhúzódó köhögésnél használható.

A Rutilkvars főleg a hörghuruttal kapcsolatos köhögést enyhíti, valamint csökkenti a feszültségérzetet a mellkasban, megszünteti  alégzési nehézséget, lazító hatású.

Valamennyi itt felsorolt követ bátran alkalmazhatunk akár születéstől is! Hordjuk a nyakunkban medálként közel a torokcsakrához, vagy lefekve helyezzük a mellkasra és így pihenjünk vele.

Ajánlom fürdéskor a vízbe téve a köveket használni is!

Immunerősítő kövek:

A Tigrisvas segít beépíteni a szervezetbe a vasat a megfázás ideje alatt is, ezzel gyorsítva a gyógyulást.

Az Óceánjáspis támogatja a szüvetek méregtelenítését, serkenti a nyirokáramlást, javítja az immunrendszer fertőzésekre adott válaszkészségét. Alkalmazható megelőzés céljából is, amikor nagy a fertőzés kockázata, vagy a bakteriális vagy vírusos fertőzések bármelyik szakaszában. Különösen hatásos makacs vagy legyengítő betegségek idején, hiszen új erőt, energiát ad a gyógyulási folyamathoz.

Kattints arra a képre, amelyiket nagyobb méretben szeretnél megnézni!